Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни отдельного индивидуума целью, которого является профилактика различных заболеваний и укрепления защитных сил организма. Здоровый образ жизни это есть концепция жизнедеятельности человека, которая направлена на улучшение и сохранение здоровья с помощью правильного и рационального питания, физической нагрузки, личной гигиены и отказа от вредных привычек.
резервы организма
1 запись